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2021-06-19 17:33:57 来源:合肥晚报

坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜,寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。吃辛辣等刺激性蔬菜,可能会影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些。

1、韭菜:韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。

2、大蒜:大蒜是辛辣温燥食物,可使产妇内生热,产妇食用大蒜会容易上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等症状。

3、辣椒:产妇尽量少且慎吃辣椒,产妇生了孩子本来就容易得痔疮,辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重。

4、苦瓜:苦瓜性凉,多食易伤脾胃,另外苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产。

5、南瓜:南瓜是酸涩收敛类食品,会阻滞血行,不利于恶露排出。

6、芹菜:芹菜味甘性凉,哺乳期妈妈切莫过量进食,预防过奶给孩子引起不适。

7、冬瓜:产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产妇。