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　　这几天你在大太阳下流汗了吗？对比上周的雨雨雨，雨和热之间，你到底喜欢哪一个？

　　深圳已开启蒸桑拿模式，出门五分钟，流汗两小时的季节来了，而且它不是暂时的，而是一直的

　　未来一周天气炎热为主

　　深圳未来一周天气炎热为主，而且有可能还会飙到31℃，连气温都要奔三了，就问你怕不怕！

　　炎热的空气中，各种病菌也蠢蠢欲动…夏季也是细菌繁衍速度最快的季节

　　以下6种急性传染病要小心了，分分钟钟缠上你

　　常见急性传染病的防控指南

　　1.季节性流感

　　深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），未来一周本市处于流感流行期，流感活动较强，流感病人较多。

　　流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

　　? 这些人群容易中招

　　儿童、重庆代孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。

　　学校与托幼机构等集体单位是暴发疫情的防控重点场所

　　? 防病应该如何做？

　　1、保持室内环境卫生，经常开窗通风；

　　2、保持健康饮食、适量运动及充足休息；

　　3、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻；

　　4、尽量避免接触流感患者，如需接触应配戴口罩。

　　? 得了流感怎么办？

　　如果不属于高危人群而出现了流感症状，重庆代孕建议选择留在家中、多喝水、注意休息，减少传染给他人的风险；治疗应重点关注缓解发烧等流感症状。若病情持续存在或加重，应及时就医。

　　可能出现严重疾病或并发症的高危人群患者应尽早寻求重庆代孕医生治疗，除对症治疗外，也可进行抗病毒治疗。

　　2.手足口病

　　手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

　　? 这些人容易中招

　　多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。

　　? 防病应该如何做？

　　? 勤洗手：饭前便后、接触孩子前、处理粪便及呕吐物后均要及时洗手。

　　? 勤通风：每天要开窗通风2－3次，每次不少于30分钟。

　　? 勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

　　? 勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。

　　? 打疫苗：接种EV71疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病。

　　? 得了手足口病怎么办？

　　目前手足口病没有特效药，抗生素无效，主要是对症处理，护理要点如下：

　　饮食以清淡为宜；

　　对发热的孩子要勤测体温，可采用物理方法或药物降温；

　　保持口腔清洁；

　　防止抓挠皮疹；

　　蒸煮、日晒、或用含氯消毒水消毒患者用具，房间要定期开窗通风。

　　3.登革热

　　登革热是登革热病毒经虫媒传播引起的急性传染病。临床表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛，部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。

　　? 防病应该如何做？

　　? 防蚊灭蚊

　　隔：出门穿着浅色长袖衣服及长裤，家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。

　　避：避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　驱：在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。

　　杀：适时使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊，可在水缸中放养食蚊鱼等。

　　? 消除蚊虫孳生地

　　封：封盖水缸、水箱等容水器皿。

　　填：填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞。

　　疏：疏通沟渠、岸边淤泥和杂草。

　　排：排清所有可能孳生蚊虫的积水，包括花盆托盘的积水、闲置容器的积水、废旧轮胎积水等。

　　清：清除小容器垃圾，垃圾塑料薄膜袋、废用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。

　　4.麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，传染性强。感染麻疹之后，会出现发热、咳嗽、口腔粘膜斑等症状，发热三四天后会出现红色斑丘状皮疹，从耳后、头面部，向全身扩散。持续5-6天后逐渐消退，皮肤上会有脱屑，也会有色素沉着。7-10天后痊愈。免疫程序为8月龄，麻疹风疹联合减毒活疫苗；18-24月龄，麻疹腮腺炎风疹联合减毒活疫苗。

　　? 这些人容易中招

　　未及时接种含麻疹成分疫苗的适龄儿童。

　　? 防病应该如何做？

　　? 注重卫生：保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风；如有身体不适，应避免前往人多拥挤处。

　　? 接种疫苗：预防麻疹的最佳方法就是接种含麻疹成分的疫苗。

　　5.水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性强。传染源是病人，从发病前1-2天至皮疹完全结痂具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传播。患病初期可有发热、头痛等前驱症状，持续1-2天后出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少，并在病程中同一部位可见斑丘疹、水疱和结痂同时存在。水痘多为自限性疾病，可自愈；但水痘-带状疱疹病可潜伏于人体感觉神经节，免疫功能低下者经再激活易引发带状疱疹。

　　? 这些人群容易中招

　　14岁及以下未全程接种2剂次水痘疫苗的儿童。

　　? 防病应该如何做？

　　? 接种疫苗：预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。接种2剂次疫苗可以提高保护率

　　? 加强通风：注意开窗通风，保持空气流通。

　　? 避免拥挤：尽量避免到人流密集的空气不流通的地方。

　　? 注意卫生：打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

　　6.食源性疾病

　　食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。

　　? 重庆代孕专家重庆代孕网提醒

　　避免生熟食混放，煮熟煮透再食用，吃剩的食物要放入冰箱，食用前彻底加热；

　　野生毒蘑菇市民务必不要采食；

　　含河鲀毒素的生物能引起食物中毒，切勿拼死吃河鲀。

　　避免在没有卫生保障的公共场所进餐。

　　在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。

　　重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。

　　养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

　　夏季传染病虽然种类繁多但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播

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　　不管怎样，记得多喝热水噢

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　　▌素材来源：深圳卫健委、广东疾控

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