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　　儿童玩电脑要四防

　　一防时间长 儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间玩电脑，容易使其神经系统与机体产生疲劳。另外，电脑荧光屏不断变换和上下翻滚的各种字符，会刺激眼睛，对眼睛造成一定的损害。一般来说，低龄儿童玩电脑时间应控制在半小时之内，大龄儿童也不能超过一小时。中间的休息时间尽量向远处眺望，使调节视力的眼肌得以放松。

　　二防触电 家用电脑属于Ⅰ类电器，加上儿童好奇心强，喜欢乱拆乱卸，在玩电脑的过程中极易发生触电事故。因此，家长一定要选择安全插座，同时对孩子进行安全用电知识教育，经常提醒儿童不要用硬物，特别是金属物及插座插孔。

　　三防噪音 电脑中的很多配件在运行中都会发出噪音，儿童的听觉与视觉功能尚未发育成熟，这些组织、器官十分娇嫩和脆弱，噪声会使听觉器官受到损伤。因此，家庭最好选择静音电脑，孩子玩电脑时，尽量不要启用其他电器，避免家中多种电器发出的噪音叠加或共振，形成更大的噪音。

　　四防光线不适 儿童玩电脑时，室内照明应充足柔和，不要让光线直接照到眼睛上。如果室内环境光线太强或太弱，会导致屏幕与外界产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。例如晚上玩电脑，要在旁边开一盏白炽灯。同时，应设法调整与电脑间的位置，避免强光直接照射到屏幕上。白天玩电脑时，若身后有窗户，一定要拉上窗帘。因为电脑屏幕上如果反射出窗户的明亮影像，会造成眼部的疲劳。 (苏同)

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