代孕妈妈小说：每日一膳 ｜ 中秋节后，用鲜嫩水
时间:2019-10-09 16:21 来源:未知 作者:佚名 点击:71次
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！ 中秋佳节过后大家可能会发现，家里厨房剩余不少水果，不及时吃完容易造成浪费。今天胡女士就给大家分享，如果利用中秋节过后剩余的水果，做美味又健康的菜式哦。 今日推荐
香蕉鸡
材料：鸡脯肉500克，香蕉3根，鸡蛋3个，面包糠、面粉、花生油、食盐，白胡椒粉，料酒适量。做法： （1）鸡胸肉洗净切片后，加入少许盐，白胡椒粉，料酒，腌制15分钟左右。 （2）香蕉切成条状，将切好的香蕉，放在腌制好的鸡肉片上，卷起来之后，裹匀面粉。 （3）鸡蛋2个打好后，把粘好面粉的鸡肉卷，放入蛋液里裹匀，再裹上面包糠，用手稍稍按实。 （4）锅内倒油加热后，把裹好的鸡肉卷放入锅内炸，炸制金黄色后捞出控油即可。 专家点评： 香蕉是华南四大珍果之一，《日华本草》记载其“味甘，性寒，归肺、大肠经”具有清热润肠的作用，恰好可以调和煎炸煮法的鸡肉卷的“热气”属性，使得本菜式美味又不容易上火。 福利 《每日一膳》在2018年全面升级啦！ 如果您有独门菜式、家传菜谱、拿手好菜，或是在制作《每日一膳》菜式的过程中灵感不断，改良和加工后的菜式色香味俱全，不妨把制作过程和成品通过文字、照片或视频的形式记录 我们会定期评选“粉丝靓菜”，参与制作的您，会得到一份神秘大奖哦！ 扫一扫，来投稿，惊喜大奖等着您~ 温馨提示
每日一膳出书啦！购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列，微信扫二维码购书有优惠，更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。 本期当值医生:原嘉民 主治医师，医学硕士，世界中医药联合会睡眠医学专业委员会会员、中华中医药学会养生康复委员会会员，广东省中西医结合学会健康管理委员会员。
擅长：运用中药汤剂、膏方、食疗等方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、代孕前调理、代孕后调理等。 出诊时间: 周三下午：大德路总院西区5楼3号室；周六上午：大德路总院研修楼7楼3号室。 想要知道您是何种体质？可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦！ 地址：广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。 每日一膳 每日一善】 “每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联
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