武汉供卵助孕网移动版

　　大部分女性在生理期间都是痛苦不堪，但女性生理期来临有个好处，能帮助女性排毒，因此生理期间也被称之为黄金期，在此期间女性要多加注意保养，食用一些可以滋养身体和保护子宫的食物，使身体的毒素和垃圾通过月经全部排出，达到美容减肥的效果，经常食用这五种食物，调节月经、排毒，卵巢也更年轻了。

　　黑糖

　　黑糖主要是由甘蔗制作而成的，蕴含大量的营养物质，有利于人体健康和肌肤，可以帮助人体提供能量、补充营养、排毒养颜，帮助女性延缓衰老，淡化色斑，女性在生理期间饮用黑糖水，能促进血液顺畅，温暖子宫、活血化瘀和加速血液循环，促使女性子宫中的毒素能够及时排多，清除体内毒素，对于月经量少、月经不畅有很好的通经效果，因此女性生理期可以加量食用，而平时也可以搭配一些其它药材食用，卵巢会越来越年轻。

　　红豆

　　红豆被称之为"祛湿之王"，很多女性月经量少，是因为体内湿气太重导致的"宫寒"，所以女性在生理期间可以多食用一些红豆汤，可以祛除湿气，补充铁质，改善女性贫血症状，帮助女性温补身体，加速血液循环，健脾养胃，同时红豆有很强的抑菌功能，预防妇科炎症，改善经期不适，经常适应红豆，让你从内到外滋养身体，使卵巢越来越年轻！

　　生姜

　　生姜可以驱寒，女性在生理期间食用生姜可以起到暖宫的作用，女性以血为本，而姜可以温经活血，能有效治疗女性痛经、月经量少、血淤等现象，这时食用一杯红糖生姜茶能够很好的改善此症状，缓解痛经、健脾开胃、驱除宫寒，促进血液循环，帮助女性把身体的毒素和湿气排出，保护女性健康。

　　山楂

　　山楂的主要功效是降血压和开胃，它是健脾开胃和活血化痰的功效，是对女性非常好的一种物质，对改善女性血瘀和痛经很有功效，同时，山楂还具有很强的抗菌功能，它含有的果胶是子宫的吸附能手，能将子宫内的毒素排出体外，使卵巢越来越年轻！

　　阿胶

　　阿胶含有丰富的蛋白质、胶原、氨基酸和多种微量元素，它的主要作用是补血、抗衰老和滋养皮肤，它能明显提高人体的红细胞和血红蛋白含量，滋阴补血、治疗女性血虚和月经不调，还能改善女性手脚冰凉、怕冷等症状，保养卵巢，使女性越来越年轻！

　　结束语：保持年轻状态是所有女性向往的事情，不仅是皮肤紧致，面色红润有光泽，卵巢也要年轻和健康！其实女性最好的保养品是心态，一个饮食健康、心态平和、爱运动的女性绝对比其它女性要健康年轻！看到这里，如果对您有帮助，请点个赞、点个关注。

标签：