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　　在妊娠晚期，随着胎儿在子宫中的成长，怀孕母亲的胃肠和食欲代谢表现为食欲不振。这时，怀孕的母亲会少吃东西，并担心对胎儿的影响，多吃一点胃和胃会感到不适，那么我在孕晚期应该怎么武汉试管助孕吃？

　　建议多吃豆类，深海鱼，海带，海藻，动物肝脏和坚果。 这些食物补充了额外的营养价值，是孕妇在孕晚期所需要的营养，有助于孕中期的快速发展，您在分娩时可以拥有足够的体力。

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　　从怀孕的第18周开始，胎儿脑细胞的增加已达到顶峰，但体重脑细胞产生的接线迅速增加并增加，因此，怀孕的母亲此时可以吃更多可以增加接线的食物，因此：花生，蛋黄，鸡肝，猪肾，猪心等，有利于胎儿记忆的发展。

　　在孕晚期可以吃更多的铁补品。 妊娠晚期铁摄入不足会导致肥胖和子宫内氧气吸收不足，从而导致发育迟缓。因此，在妊娠晚期您可以吃更多的瘦牛肉，鸡肉和谷类食品。 早餐时，选择橙汁和含铁谷物。 似乎一起吃全麦面包更有利于铁的吸收。

　　请记住在孕晚期要吃含锌的食物，以免早产。 怀孕的母亲可以多吃牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼，瓜子，核桃等食物。

　　在后期，应多吃西兰花，胡萝卜，牛奶，奇异果，西红柿和其他氧化物维生素，特别是胡萝卜中的胡萝卜素，这些食物可以增强皮肤抵抗损伤的能力，保持皮肤弹性并起到抗氧化作用。。猕猴桃中可用的vc可以干扰黑色素的产生，并改善妊娠期雀斑的消除。

　　在孕晚期饮食中，应尽可能多地进餐，尤其是怀孕期间体重增加过多，一次不饮食过多，孕中期要保持适当运动，帮助肠胃消化和帮助的孕妇。 顺利交货。

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