武汉代孕网移动版

主页 > 武汉代孕 >

武汉代孕在线咨询_代孕儿子一对一咨询_代孕孩子包成功

「找人代生小孩大概要多钱」,「代生小孩哪里便宜」桂林助孕代生孩子?靠不靠谱?亲生经历告诉你_育儿百科

代生小孩有哪些公司_产后吃什么奶水多?

每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样,妈妈都会有发自内心的幸福感,但是那些奶水少的妈妈可就要愁眉苦脸了。下奶绝对是月子里的关键词。那么怎么做才能让自己奶水充足呢?

催乳汤

过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
增加蛋白质摄入

奶水不来时,妈妈们要给自己乳房表现的机会,就要摄人更多的营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的益助。一些中西药虽有催乳功效,但营养作用不大,甚至会有副作用。所以,妈妈缺奶时,应以饮食为主来催奶。推荐:莴苣粥、酒糟鸡蛋、鲤鱼汤、当归生姜羊肉汤、木瓜带鱼等。

莴苣粥

原料:莴苣100克,粳米100克,猪肉末50克,盐5克,味精2克,熟猪油25克。

做法:莴苣去根洗净,切小块。粳米淘洗干净,加水煮熟,放盐、肉、油、味精、莴苣,熬煮成粥即成。

酒糟鸡蛋


武汉代孕在线咨询_代孕儿子一对一咨询_代孕孩子包成功

材料:酒酿(适量)鸡蛋(1个) 枸杞(适量)红枣(适量)

做法:红枣枸杞洗净,锅里加水煮开后转小火继续煮10分钟左右。加入酒糟搅匀煮开。然后打入鸡蛋,搅匀关火即可。

鲤鱼汤

原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。

做法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。小火煮15~20分钟,至鱼熟即可。

当归生姜羊肉汤

材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。

做法:当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。

木瓜带鱼

原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。

做法:将带鱼宰杀洗净,切成段;生木瓜洗净,去皮和核,切成块。将锅置火上,加入清水适量,放入带鱼、木瓜块、葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。煮至熟时,放入味精即成。
代生双胞胎正规吗_产后艾灸调理 产后这些恢复艾灸效果最好
产后艾灸调理少乳

乳汁分泌于产妇的精神,情绪和营业状况,休息都有直接关系。中医认为产后乳汁少多因素体虚弱或生产时失血过多以致气血亏虚,乳汁化源不足;或情志失调,气机不畅有关,可以艾灸以下穴位调整气血,疏理气期使得乳汁正常分泌。

艾灸穴位:脾俞、膻中、乳根、期门、内关、合谷、少泽、足三里。

灸法:点燃艾灸,对准穴位,距离皮肤1.5~3厘米处,温和施灸,每次艾灸5-15分钟,每日1次。

2产后艾灸调理腹胀

有一些新妈妈产后还会出现胃部不适和腹胀的症状。这是因为产后胃液中盐酸的分泌减少,胃肠肌张力及蠕动力减弱。再加上产褥期卧床时间多,缺少运动。腹直肌及骨盆底肌松弛,肠蠕动减弱,也容易发生便秘。

艾灸穴位:天枢,大横,大肠俞,支沟

灸法:艾灸时每穴灸15分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状。

3产后艾灸调理外感

孕妇分娩时由于产创和出血,以及临产时的用力过度,耗损气血,使产后抵抗力减弱,所谓“百脉空虚”,稍有不慎则容易感受外感六淫之邪。尤其易于感受风寒湿邪侵袭,出现恶风寒、喷嚏、流涕、发热、咳嗽等风寒表证,甚至出现畏寒喜暖,食少便稀,倦怠少动等寒凝血瘀证症状。

艾灸穴位:肺俞、大椎、风门、风池、至阳。

灸法:用点燃的纯艾条在背部的肺俞、大椎、风门、风池、至阳穴区域进行悬灸,能温阳逐湿、祛风散寒、行气活血,提高产妇抗风寒能力,改善寒凝血瘀症状。

4产后艾灸调理肥胖

产后肥胖的发生与肌体代谢异常密切相关,由于摄入热量多,而消耗少,使过多的热量转为脂肪储存在体内。代谢过程是受神经、体液系统调节的,当性激素分泌异常或功能紊乱,使肥胖的发病率明显提高。

艾灸穴位:脾俞、肾俞,神阙,关元、子宫,足三里、三阴交。

灸法:用点燃的纯艾条在背部的脾俞、肾俞,腹部的神阙,关元、子宫穴和小腿的足三里、三阴交穴区域进行悬灸,艾灸可以通过神经内分泌系统调整机体的脂质代谢,亦可通过下丘脑-垂体-卵巢轴使卵巢功能改善,月经规律来潮,使产妇的内分泌系统逐渐恢复至未孕状态。

12 (责任编辑:admin)

标签: 武汉代孕医生咨询 武汉代孕微信 武汉代孕中介